Setelah kemarin kita membahas pentingnya kerja keras, sekarang kita belajar cara kerja otak manusia, agar dapat membuat proses latihan jauh lebih efektif.
Chunking
Ketika kita belajar suatu topik tanpa pemahaman dasar yang baik, sama seperti ketika kita mendapatkan banyak informasi yang tidak berhubungan (acak). Kita memproses setiap informasi seperti masing-masing informasi berdiri sendiri. Hal ini disebut chunking (potongan informasi).
Chunking adalah alasan kenapa para ahli cenderung dapat mengingat atau memproses informasi dengan waktu yang sangat cepat. Hal itu sulit dilakukan oleh orang awam.
Untuk memahami dengan lebih mudah, kita dapat melihat hal ini dalam menyetir mobil. Ketika seseorang baru belajar menyetir mobil. Pasti orang tersebut merasa kebingungan, karena banyak informasi yang harus diperhatikan. Hal tersebut karena masing-masing informasi diproses sebagai satu informasi. Tapi hal itu berbeda kalau sudah ahli menyetir mobil, banyak hal terasa seperti terjadi otomatis. Karena setiap informasi diproses sebagai satu kesatuan.
Itulah pentingnya belajar secara mendasar. Daripada mencoba mencerna suatu topik yang cukup besar, lebih baik mencerna dari dasar dulu. Sehingga informasi yang besar dapat dipahami dengan mengingat informasi yang lebih sedikit.
Cara Kerja Otak
Di dalam otak kita terdapat jutaan sel neuron yang bekerja secara terus-menerus sehingga otak kita dapat berfungsi. Baik untuk mengingat informasi maupun mengatur semua hal di tubuh kita. Sel neuron memiliki cabang yang disebut dendrit dan sebuah ekor bernama akson. Akson akan terhubung dengan dendrit dari sel neuron lain. Informasi akan dikirimkan melalui sambungan-sambungan ini.
Sambungan-sambungan sel neuron tidak semuanya sama. Ketika kita memproses informasi baru maka jalur baru akan terbentuk. Tapi karena jalur masih baru terbentuk, tentu saja jalannya masih jelek. Sama seperti ketika kita melewati jalan setapak di hutan.
Setelah jalur baru terus menerus dilewati alias kita mengingat-ngingat dan menggunakan apa yang dipelajari sebelumnya, maka jalur yang terbentuk akan semakin bagus. Ada myelin yang akan membuat jalur neuron lebih optimal.
Itulah alasan kenapa ketika mempelajari infomasi baru kita cenderung lebih cepat lupa. Karena jalur neuronnya masih belum bagus. Sehingga kita perlu melatih otak kita agar jalur neuron menjadi lebih baik dan kita dapat mengingat dan memahami informasi dengan lebih mudah dan cepat.
Meski kita sudah paham, tetap penting untuk melakukan review, karena jalur neuron yang sudah terbentuk kalau jarang dilewati maka lama-kelamaan akan buruk kembali. Dan kita akan lupa.
Salah satu cara membentuk jalur neuron selain belajar dan belatih berulang kali adalah mengaitkan informasi baru dengan informasi lain yang sudah dipunya.
Kesimpulan
Ada 3 poin cara kerja otak manusia yang dapat digunakan untuk belajar efektif:
- Chunking (potongan informasi).
- Semakin sering jalur neuron digunakan maka proses komunikasi saraf otak akan lebih cepat.
- Untuk membantu otak mengingat informasi baru, kaitkan dengan informasi yang sudah lama.
Rangkaian tulisan ini adalah rangkuman dari course “Cara Belajar Efektif dan Menjadi Jenius!” dari channel Youtube Fajrul Fx, seorang Science Communicator. Saya sangat merekomendasikan course tersebut bagi teman-teman yang ingin memahami topik ini lebih mendalam.